Kapaszkodj bele - Megtart - A része vagy
A Láthatatlan háló projekt célja, hogy a közösség és a szavak erejével védőhálót képezzen. A Veled az úton kártyacsomaggal és misszióval az onkológiai érintetteknek kíván vezérfonalat adni mentális egészségük megőrzéséhez, hogy ezáltal a testi felépülést is eredményesebbé tegye.
A kártyacsomag, ami segít a gyógyulásban - gyógyító üzenetek daganatos betegségből gyógyulóknak
a Láthatatlan hálót körülvevő hálózatról
"Minden élethelyzetnek megvan a mesei párja" - állítja Boldizsár Ildikó író, mesekutató és tanár.
A népmesék nemcsak választ adnak személyes kérdéseinkre, de képesek megszüntetni a problémákból keletkező káoszt, és segíteni élethelyzeteink újrarendezésében. A Metamorphoses Meseterápiás Módzser segítségével a történetbe lépünk, és ott látjuk meg magunkat, ahol személyes elakadásunk, érintettségünk van. A mese által megmutatott forgatókönyv belsővé tétele segít elmozdulni, továbblépni nemcsak a mesei helyről, hanem életünk elakadásából is. Mindezt egy adott forgatókönyv szerint, önismereti feladatokkal, az élőszavas mese erejével, a belső képalkotást támogató gyakorlatokkal segítjük. A hatást tovább erősíti a csoport megtartó ereje. A mese és a vele való munka hetekkel, hónapokkal
később is dolgozik, kristályosodik bennünk; úgynevezett „raktárhatásának” köszönhetően a mese tanulságai automatikusan előhívódnak a tudatalattinkból szükség esetén, valóságos élethelyzeteinkben is. A workshop nem terápiás mélységű, de új nézőpontokat, perspektívát, felismeréseket kaphatsz, miközben a mese kiszakít a valóságból, felfrissíti a lelkedet és támogató közösséget teremt.
A workshopot tartja: Bánosi Eszter újságíró, meseszakpedagógus, női coach, a Rejtekkert megálmodója
Jeanette Winterson írta, hogy valaki helyettünk lent volt a mélyben és felhozta, amit ott talált, nem nekünk kell megfogalmazni, csak kapcsolódni kell hozzá
Azzal, hogy valaki tudatosítja a problémáit már nagy lépést tesz a probléma megoldása irányába, de hogyha ezt a tudatosítását még ki is mondja mondjuk egy csoport előtt megfogalmaz egy expresszív kreatív írás, gyógyítóírás keretében, akkor az elméjében egy másik polcra kerül. A limbikus rendszerben ezek a tartalmak még gomolyogva vannak benne és szorongást okoznak, a verbalizálással viszont a nagy agykéregbe kerülnek, és ott már nem okoznak szorongást. A terápia egyik óriási hatása, hogy szorongáscsökkentő. A csoportos terápiáknál mindez kiegészül az univerzalitás élményével, hogy mások is vannak ugyanolyan helyzetben, hogy nem vagyok egyedül sem a problémámmal nem vagyok magamra hagyva, sem a problémám megoldásával, ez megerősíti az embert abban is, hogy joga van a fájdalomhoz, a félelemhez, hogy joga van dühösnek lenni, és abban is megerősít, hogy ebből ki lehet jönni, minden egyes normatív krízist túl lehet élni.
Irodalomterápiás csoportjaink alkalmával mindig egy-egy szövegből kiindulva dolgozunk a csoporttagok által hozott megéléseken, élethelyzeteken.
Csoportvezető: Gyeskó Ágnes irodalomterapeuta, magyar–fiolozófia szakos tanár
A művészetterápia során a hangsúly az alkotás öngyógyító erején van. A foglalkozások során a tudattalannal dolgozunk, aminek nyelve alapvetően képi, így az alkotásokat belső mentális képeinknek is tekinthetjük. Megjelenítik gondolatainkat és érzelmeinket, ezen keresztül pedig lehetőséget nyújtanak önmagunk felfedezésére, elfogadására. A művészetterápiának stressz-és szorongáscsökkentő hatása is ismert, valamint javíthatja a problémamegoldási és megküzdési készségeket is. Mindezekkel együtt pedig fokozza az énhatékonyságot, segítségével visszatalálhatunk belső erőforrásainkhoz. Bárki belevághat, hiszen a hiedelmekkel ellentétben a művészetterápia semmilyen előképzettséget, művészetekben való jártasságot nem igényel.
A foglalkozást tartja: Cservég Viola művészetterapeuta
Mosza Diána vagyok, narratológus, édesanya, tanár. 2017 óta foglalkoztat a test és a nyelv kapcsolata, jelenleg az énnarratívák és testtapasztalatok összefüggéseiről írom doktori értekezésemet az ELTE BTK kutatódoktoranduszaként. 2012 óta foglalkozom tudományszervezéssel, több konferencia ötletgazdája és főszervezője voltam, majd az anyasággal a tudomány mellett a közösség, kiemelten az anyák közössége került a fókuszomba. Anyakörök vezetése mellett továbbképzést szerveztem védőnők számára, hogy a legfrissebb tudományos eredmények ismeretében tudják a hozzájuk fordulókat segíteni. A perinatális világban és saját szülésélményeim során ismertem meg a szuggesztiók fogalmát és erejét is, melyet most a daganatos betegségben érintettek szolgálatába kívánok állítani.
Hiszem, hogy test és lélek egyben gyógyulnak és kívánom, hogy a kártyákon található üzenetek sokakat segítsenek hozzá a teljes élethez!
Fotó: Matus István
Keressetek bizalommal!